“不行吧？”小花生一边说着，一边绕到了妈妈背后拍了拍，“呃……妈妈，我能把寒气从背后拍到你的身前，你随着振动开始咳嗽，这样就能吐出来一些。”
灵明一依言照做，小花生点评道：“嗯，是能吐出来，但是这样只能排出来一小部分，还是得靠自己运动才能排出来更多呀。”
他拍了几下就不想拍了，又开始拽妈妈：“你起来……”
灵明一被拉了起来，顺势找了棵大树开始撞背：“我跑不动了，这样撞撞背，是不是也能排出一些寒气来？”
灵明一记得，撞背可以打通背部的阳脉，促进气血循环，有按摩五脏的功效。
所以她推测，这对排寒应该也是有所帮助的。
不过小花生看了一眼，对这排寒效果不是很看得上：“有效是有效，但是只能排出来一点点，还是得你自己多跑跑才行。”
灵明一不想跑步，她又开始想其他办法。
背部既有膏肓穴（在足太阳膀胱经上），又有至阳穴（在督脉上），撞背这一个动作同时都能振动到，提升阳气的同时还能排寒，这个性价比就算是挺高的了。
她想起刚刚小花生说，一边拍背一边咳嗽可以排寒，刚好撞背也是配上呼吸效果更好，原理似乎是一样的。
于是她一边撞背，一边趁着后背撞上树的那一瞬间就势呼气，顺便“呵”一声，然后问小花生：“这样是不是效果更好一些？”
小花生无奈地点点头：“嗯，有点儿作用。”
灵明一笑道：“不要嫌弃作用小，一分也是爱。
罗马不是一天建成的，只要是走在进步的路上那就是好的。
我多撞几下就是了。”
小花生：“……”